Vitaliteitsdag Nijmegen-Oost

In wijkcentrum Ark van Oost wordt op zaterdag 12 november van 13:00 – 16:00 uur een Vitaliteitsdag georganiseerd door OBG samen met de kerngroep Vitaliteit Nijmegen-Oost.

Deze dag staat in het teken van gezondheid, bewegen, voeding, gezelligheid en elkaar ontmoeten. Om 13:30 uur geeft huisarts Jeffrey Bouwmeester een lezing over bijzondere plekken met veel vitale 100-jarigen. U kunt verschillende gezondheidstestjes doen, de diëtiste geeft advies over voeding en biedt gezonde hapjes aan. Ook kunt u deelnemen aan een beweegactiviteit die start om 14:30 uur. Daarnaast is er ook aandacht voor de geestelijke gezondheid. Kortom, voor elk wat wils! Komt u ook?

Zaterdag 12 november, 13:00 – 16:00 uur
Wijkcentrum Ark van Oost, gratis toegankelijk